Der April ist da, jetzt wird die Ernte angelegt. Es ist Zeit

W E I T

nach vorne zu schauen, an den Horizont, an die Ziellinie.

Noch einmal frage ich Dich: Was willst Du dieses Jahr erreichen?

Wohin geht Dein weiter Blick?

Der weite Blick entspannt uns immer. Besonders dann, wenn wir im kleinen Hamsterrädchen drehen und nichts mehr sehen können. Sobald wir auf einen Hügel klettern und weit weg sehen können entsteht Entspannung. Das Cortisol, unser Stresshormon, hört auf in unseren Adern zu rasen, der Blutdruck und die Herzfrequenz sinkt, wir werden langsamer.

Grund ist, laut der Umweltpsychologie, die Überschaubarkeit dessen, was wir sehen. Alles ist sichtbar, keine Hindernisse beschränken uns mehr, nichts steht mehr im Weg, keine Objekte rauben unsere Aufmerksamkeit. Und wir sehen auch gerne aufs Wasser, weil Wasser unser aller Element ist. Weil grün uns gut tut, tut die Natur uns auch gut. Wir verbinden uns wieder mit dem grossen Ganzen, wir atmen aus und auf.

Diese Woche, unbedingt, richte einmal Deinen Blick ins Weite. Zunächst die äussere Weite und dann die innere.

Stell Dich an einen Platz, an dem Du viel sehe kannst und lass Deinen Blick schweifen. Schau, wohin er wandert. Tastet er den Horizont ab? Erkennt er kleine Schätze? Ist er amüsiert?

DA ist Dein Weg.

Und nun denke nach: Wohin willst Du dieses Jahr kommen?

Was ist Dein weitestes, grösstes Ziel?

Es ist wichtig, dass Du weisst, wohin Du gehst, bevor Du losgehst.

Schreib es Dir auf. Tu Dir den Gefallen.

Und dann verweile noch einen Moment in der Weite, sieh das ganze Bild. Lass Deine Adlerperspektive zu. Schau von oben. Erweitere Deinen Radius.

Wohin soll Dein Weg Dich dieses Jahr führen?

Willkommen in der Adlerperspektive.